ここ1年で姿勢に対する意識がガラリと変わりました。 ATからはじまって筋トレや整体などを通じて、ボディマッピング能力がかなり向上したなと感じます。 最終的にATの「身体にとって良くない反応をやめる」という所作が上手くいきはじめて嬉しい今日この頃。…